남양한방병원

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척추·관절질환

NAMYANG HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE

오십견/엘보통증

shoulder pain

오십견

어깨 부위 노화나 부상으로
통증과 함께 움직임에 제한이 있는 경우

오십견

어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 손상되어 두꺼워지면서 어깨뼈에 달라붙어 관절의 움직임을 제한하는 질환

정식 병명은 ‘유착성관절낭염’ 이며 어깨가 얼어버린 것처럼 굳는다고 하여 ‘동결견’이라고도 합니다. 50대 전후 에 주로 발생하여 오십견이라고 불렀으나, 최근에 스마트폰 사용 인구가 늘어나 면서 어깨에 스트레스를 받는 젊은 연령층에서도 발생하고 있습니다.

오십견 원인

어깨통증과 관련된 모든 질환들은 어깨관절주변의 근육, 인대, 건, 관절낭, 점액낭과 같은 조직들에 손상이나 병변이 생겨서 발생합니다.

노화로 인한
퇴행성 변화
사고로 인한
어깨관절부상
어깨 관절의
과도한 사용
장시간 컴퓨터,
스마트폰 사용

오십견 증상

팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 힘들다.
밤에 잠을 자기 힘들 정도로 어깨통증이 심하다.
혼자서 옷을 입고 벗기가 힘들다.
타인이 팔을 들어줘도 일정높이 이상 들 수 없다.
어깨통증으로 시작하여 팔, 손까지 아프다.

elbow pain

엘보통증

팔꿈치를 반복적으로 과도하게
사용하여 근육과 힘줄의 염증

엘보

팔꿈치 관절과 팔에 무리한 힘이 주어져 팔꿈치 관절에 통증이 생기는 질환

팔꿈치에서 손목까지 이어진 힘줄의 과도한 사용으로 인해 근육들이 무리가 되면서 뼈에 붙어있는 힘줄까지 염증이 발생하여 통증을 일으키는 것을 테니스엘보라고 합니다. 팔의 바깥쪽에서 발생할 경우 외측 상과염(테니스엘보), 팔꿈치 안쪽에서 발생할 경우 내측 상과염(골프엘보)입니다. 테니스선수, 골프선수, 야구선수, 요리사 등 팔을 쓰는 직업군에서 많이 발생합니다.